Я не хочу тебя обидеть — просто говорю правду

Я не хочу тебя обидеть — просто говорю правду. А нужно ли это другим?

Я не хочу тебя обидеть — просто говорю правду. Хорошо ли это, и как быть с любителями сказать правду?

Бывают люди — любители сказать правду в глаза. Хорошо это или плохо, как реагировать на такую правду — разбираемся вместе с психологом.

Мои слова могут быть грубыми или обидными, но я никому не желаю зла. Я просто говорю правду.

У вас тоже есть такие знакомые, которые позволяют себе говорить обидные вещи, прикрываясь тем, что это правда? «Я не хочу тубя обидеть, это для твоего блага.» Три раза «ха»! Забота о моем благе начинается с выбора слов.

Если хочется сказать правду — подбирай слова!
Я не пускаю таких людей в свой круг общения, потому что точно знаю 4 вещи:

1. Никто не знает мою правду лучше, чем я. Если я хочу узнать о себе больше и прошу сказать правду обо мне — это не повод говорить мне грубые и обидные слова.

2. Каждый может выссказать свое мнение по поводу чего угодно УВАЖИТЕЛЬНО и не обижая другого.

3. В разговоре можно (обосновано и в рамках вежливости) оценивать поступки и нельзя оценивать человека. Но если не просят давать оценку — говорите о своих чувствах и мыслях по поводу поступка.

4. Если небезразличный мне человек говорит в неприемлемой для меня форме, я обязательно скажу ему о том, что для меня является неприятным и болезненым. А иначе откуда другой об этом узнает? «Разве по мне не видно?» не работает!

• Если это никак не повлияет, стоит хорошо подумать, зачем мне человек, который ни во что не ставит мои чувства.

• Если грубые и обидные слова говорит посторонний — даже не дослушаю.

Иногда говорят: «Я по-другому не умею». Когда спрашиваю: «А директору (бизнес-партнеру, учредителю, маме, папе, дочери, врачу) так же бы ответили?» — оказывается, что все умеют говорить правду вежливо, аккуратно и стараясь не задеть.

Да, бывает слышать правду о себе или своей ситуации — реально больно, до слез (это нередко бывает в ситуации психологического консультирования).

Не каждый может сказать — слезы бегут от осознания своей ситуации или от обиды. И это главный признак, на который нужно ориентироваться — «от чего сейчас болит?» Если форма обиднее сути или обидна сама суть сказаного — то дело не в правде, см.п.4.

Как быть, если самому хочется причинить добро:

1. Повторять себе слова Энн Ламотт:
«Если проблема у кого-то другого, решение находится явно не в ваших руках. Мы с вами не можем никого спасти, починить, вернуть на путь истинный или привести к трезвости. А что делать, если спасти, починить других нельзя? Уверенно, настойчиво и упорно учиться бережно относиться к себе.»

2. Один из способов позаботиться о себе — сказать то, что очень хочется сказать.

Такой вот парадокс. Даже если это и правда, о которой вас не просили. Если рвется из вас — не давитесь, скажите. Но ради Бога, выбирайте слова и берегите чувства своих близких!

Реклама

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.